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EVOLUCIONAR, CON LO COTIDIANO

20150918_094545Hace años que vivo las constelaciones familiares, tengo amigos que son asiduos a los talleres, para mi mismo, cada encuentro es apasionante, ¿Por qué? porque cada encuentro es único, porque el contenido académico podría ser el mismo, pero tu “escucha”, tu “apertura” podría ser otra. Evolucionar es un reto y una alegría constantes.
EVOLUCIONAR CON LO QUE LA VIDA TE PONE ENFRENTE
A veces pensamos que solo evolucionamos mediante una iluminación: tenemos la fantasía que un día pasará algo extraordinario y entonces todo será diferente. Pero quizás, la vida cotidiana sea una oportunidad constante para evolucionar. Las constelaciones familiares nos permiten iluminar en grupo esos pequeños aspectos de nuestra vida que son nuestra sombra y descubrimos como esos bloqueos, contradicciones, dificultades, sufrimientos, síntomas, etc. son en realidad una oportunidad para evolucionar.
Cuando vivimos cosas difíciles, sobre todo durante la infancia, nos “contraemos” y algo sale de nuestro cuerpo, y empezamos a vivir fuera de nuestro cuerpo, y nos forjamos unas creencias que nos limitan. Empezamos a vivir en un YO falso, una vestimenta que muchas veces incluye el sufrimiento; y una manera de vivir que nos aleja de lo que realmente somos. Explico una experiencia personal (no para ponerme de ejemplo sino porque es lo que mejor entiendo). Seguramente en mi infancia viví alguna cosa dolorosa (no tiene importancia recordarla ahora) que hizo que me replegara sobre mi mismo y forjara las creencias de que sólo si AYUDO  a las personas, sólo si soy un chico “inteligente”, seré amado. Y muchos años de mi vida me he dedicado a servir a esas creencias. No es que no tenga una generosidad innata, no es que no tenga una inteligencia natural, el problema es que he vivido mucho tiempo actuando desde FUERA, desde ese YO FALSO, desde ese ropaje que me ha permitido transitar por la vida. Mi trabajo personal ha sido sintonizar con ese dolor primigenio, sin cambiarlo, sin interpretarlo, asintiendo a la vida tal como fue y tal como es, y quizás poco a poco pueda conseguir actuar desde mi inteligencia natural que no necesita demostrar nada, desde la generosidad natural que nos hermana con todo lo vivo.
TRABAJAR EN GRUPO
En el trabajo en grupo se crea un campo colectivo que permite emerger a la conciencia los patrones de conducta creados cuando nos hemos contraído, y muchas veces en el trabajo colectivo somos ventanas para que emerja un mismo sustrato, por eso puede ser común que algún sufrimiento que alguien del grupo no puede explicarlo, otro participante lo pone sobre la mesa: EL DESPERTAR ES COLECTIVO, en el fondo, el sufrimiento personal, TAMBIÉN ES COLECTIVO. En el grupo encontramos una fuerza terapéutica que difícilmente se despliega a nivel individual. Mi experiencia después de muchos años es que el alma colectiva: (Nuestra familia, nuestras raíces, nuestra cultura, todo aquello a lo que pertenecemos) encuentra en la fuerza grupal, un espacio amable para manifestarse, para permitirnos despertar. Siempre que trabajamos en grupo, se crea una experiencia real y sutil de conexión,  es a través de esa experiencia colectiva que vivimos en cada encuentro mediante la cual nuestra alma se permite reconectar con aquello de lo que está separado. El verdadero sufrimiento viene cuando nos alejamos de lo que realmente somos, y la experiencia grupal, además de devolvernos a la casa que nos pertenece, nos permite observar que no estamos solos, que no somos los únicos que tenemos sombra y entonces emerge un amor por los otros, por lo vivo, y descubriremos que el mayor crecimiento lo hacemos por amor a los otros, quizás por nosotros mismos no lo haríamos.
DESAPEGO
Desde las constelaciones, tenemos el objetivo de caminar y evolucionar en el desapego, desapegarse no es que no te importen las cosas, desapegarse es asentir el resultado. Asentir a la realidad tal como aparece. Si estamos apegados, no hay espacio para la transformación. Trabajando en grupo, tenemos la oportunidad de entrar con respeto, pero también con valentía a lo sombrío de nuestra vida, NO HAY DESPERTAR EN LA ZONA DE CONFORT, y tengo todo el entusiasmo y la ilusión de acompañar a quien me lo pida en ese despertar.

EL CUERPO TRANSGENERACIONAL

TransgeneracionalEsta foto es una buena metáfora del enfoque que muchas veces le damos al trabajo con constelaciones familiares, sobre todo cuando se trata de enfermedades, el cuerpo físico que nos transporta elabora metáforas de lo que se ha ido tejiendo en el cuerpo transgeneracional.

Como dice Ashley Gilreath: «Soy quien ellos fueron»

KERYGMA

 

media.tellus.noLas constelaciones familiares son una buena noticia, son una herramienta terapéutica que le ha ayudado a millones de personas a recuperar la alegría, y a otros tantos a estar en el sitio correcto desde donde pueden vivir una vida digna, libre y amorosa. Las constelaciones familiares son un Kerygma.

 

El Kerygma, en la tradición Cristiana, es la proclamación que los primeros cristianos hacían por el hecho de haber descubierto una “BUENA NUEVA”. Respetando los paralelismos, y sin pretensiones religiosas, a muchos de los que hemos conocido las “Constelaciones familiares” de Bert Hellinger, nos ha supuesto una “Buena nueva”, una ventanita a la esperanza. El camino de evolución para cada ser humano es totalmente personalizado e individualizado, de allí que las constelaciones familiares sean una vía más de evolución y de dotación de sentido a la existencia humana, una vía más si, pero una vía privilegiada también.

 

Como toda “Buena nueva” que sea auténtica, se mantiene en el tiempo, y así podemos comprobar que puedes asistir a muchos talleres y siempre se descubre el mismo amor en el entramado familiar, nos seguimos conmoviendo cuando hay una reconducción de u
n flujo de amor interrumpido, nos alegramos cuando uno de los participantes, ocupa el sitio que le corresponde en su familia y en los sistemas a los que pertenece y eso le permite una vida digna. Las constelaciones familiares siguen siendo un KERYGMA.

 

Hace años que terapeutas y participantes de los talleres han decidido hacer una profundización, bien sea para incluirlo en sus herramientas terapéuticas o como una privilegiada vía de evolución personal, si te interesa profundizar o formarte como constelador, envíame un correo electrónico..  

TODO ESTÁ BIEN

1186132_10151546321831386_1472671137_nSi nos ponemos a pensar en el recorrido de nuestra vida, veremos con claridad que no somos la misma persona que hace diez años, que hace 20 o 30. ¡Hemos cambiado! tanto en la manera de pensar, en el aspecto físico, en gustos, en nuestras reacciones emocionales, etc, sin embargo, hay un hilo conductor que nos permite saber que aunque por fuera todo vaya cambiando, YO SIGO SIENDO LA MISMA, YO SIGO SIENDO EL MISMO. Esto es lo que en filosofía perenne se llama el “Espíritu”, o lo que en el Cristianismo se conoce como “Alma”, ese Núcleo de Identidad Personal que es el hilo conductor de nuestra vida y que no sabe de enfermedades o sufrimientos, siempre se encuentra bien, aunque no tengamos percepción de ello.
La doctora Lisa Randall, eminente física Neoyorkina, en su libro “Universos Ocultos” Nos explica de manera científica como el ser humano participa de otras dimensiones de las cuales no tiene percepción ordinaria, y que la realidad podría estar ocurriendo en unos “Universos Ocultos” que aunque no los “vemos” si participamos de ellos. Esta visión es novedosa en cuanto su demostración matemática, pero no lo es en la tradición filosófica, pues desde la filosofía Tomista hasta Leibnitz hay una línea de pensamiento que reconoce que el ser humano (y la realidad) es mucho más de lo que aparece ante nuestros limitados sentidos, es por ello que se atreven a decir que EL SER ES ESENCIALMENTE BUENO.
En la terapia familiar sistémica con constelaciones familiares, tenemos una visión optimista del ser humano y de los sistemas a los que pertenece, pues pensamos que todo ser humano está guiado por un hilo conductor sano, que cada familia –a pesar de lo desestructurada que nos pueda aparecer- tiene una inercia amorosa al equilibrio y a la armonía.
En constelaciones familiares, en el fondo no pretendemos modificar la realidad de las personas o de las familias, sino simplemente ponerlas en conexión con aquella parte de ellos que ESTÁ SANA, QUE NO ENFERMA, QUE TIENDE AL EQUILIBRIO, y muchas veces después del trabajo, el paciente y la familia tienen la oportunidad de experimentar YA en esta dimensión -de la que si tenemos percepción-, esa felicidad prístina que consiste en que todo tiene sentido, y que muchos de los actos que hacemos de manera ciega y amorosa, ya no son necesarios, pues en un equilibrio superior (o en otro universo oculto siguiendo el discurso de la Dra. Lisa Randall) todo está bien.

El médico y la esperanza

OLYMPUS DIGITAL CAMERARicardo Linares dice que el terapeuta sistémico –y yo diría que cualquier médico- debería ser un tanto postmoderno, escéptico frente a la contundencia de realidades objetivas, y muy proclive a invertir en las sutilezas del lenguaje.

Frecuentemente me encuentro a personas sin historia, solo con pasado, me gusta ayudar a que esas personas se enzarcen en un proceso de construir su propia historia.

Todo mundo tiene un relato, a los médicos / terapeutas nos tocan los relatos en los que las cosas no han salido como esperaban, es decir los relatos difíciles, re escribir ese relato de manera esperanzadora, pero realista, constructivo pero sin chabacanerías y sobre todo dotado de sentido, es un trabajo realmente fascinante.

Venía en mi moto pensando esto, mientras tanto una luz atravesaba los árboles de esta bella ciudad de manera casi poética.

Dueños de un rostro y de un corazón

Blogrostro-CorEn Náhuatl, la lengua de mis ancestros, las frases  IN IXTLI,  IN YÓLLOTL significan rostro y corazón, lo cual simboliza el concepto de «PERSONALIDAD».
Debido a que el ser humano nace sin el rostro y el corazón definidos, el ideal supremo de la educación será pues la Ixtlamachiliztli, «acción de dar sabiduría a los rostros» y la Yolmelahualiztli, «acción de enderezar los corazones», y esto es tarea de los tlamatinime (sabios) y de los padres. Sigue leyendo

Autoayuda

blog_autoayudaEmpecé mi camino en la búsqueda del sentido de la vida como lo hace casi todo mundo, de la mano de los libros de autoayuda y su arquitectura verbal construida de frases ingeniosas y contundentes; posteriormente, el apetito intelectual –y una sutil dosis de arrogancia- me fueron apartando poco a poco de todo lo que sonara a “libro de autoayuda”, así que me decidí a hacer psicoanálisis. Nueve años estuve psicoanalizándome. Después una deliciosa terapia gestalt que me ayudó a hacer movimientos en mi vida que nunca me había atrevido antes y de los cuales estoy contento, pero siempre tendré la duda de si esos cambios fueron gracias solo a la gestalt, al trabajo previo con el psicoanálisis, a una caricia del destino… qué sé yo. Sigue leyendo